一月にヘルニアが出て、その痛みをずっとかばいながら仕事をしていたら、６月に入って背中の捻挫、そして水曜日にギックリ腰になってしまいました。動けずに寝たままの毎日で、まだ暫く安静が必要です。早く治して復帰したいです。
＞げんきです
腰の具合 いかがですか？
無理な体勢で 狭い場所に入ったり出たり
気がつかない間に 疲労が貯まってしまいます。
肩や腰 背中が痛いうちはいいけど
心臓に行ったら おしまいだよって
いつも整体の先生に脅かされています。
確かにそうです。
時々体をほぐす 習慣をつけないと
まずいことになりますよ。
お互い 注意しましょう。
げんきさん、ありがとうございます。
もう若くないなと痛感しています。
プールにウォーキングしに行こうかと思っています。
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